Opět se nám dnes vrátilo letní počasí, tak doufám, že si užíváte neděli jak se patří. Dneska budeme řešit beauty a konkrétně tipy pro krásnější pleť. Do budoucna pro vás mimo jiné připravuji i články o Portu a Krakowě - který byste si chtěli přečíst dříve?
NESAHEJTE SI NA PLEŤ!
Mám takový pocit, že tuhle radu jsem poprvé slyšela před lety v rozhovoru s nějakou beauty ikonou, která šířila své beauty tipy, díky čemu má tak dokonalou pleť. Dnes už vám nepovím, kdo to byl, nicméně je to skutečně rada nad zlato. Logicky na rukách mám velké množství bakterií a tím, že si do obličeje saháme, sem tyto bakterie přenášíme. Pokud navíc trpíte na pupínky, tím, že si na ně budete neustále sahat, hojení nepodpoříte. Můžete si do nich zanést nečistoty a zvýšit tak riziko zanícení. Proto si opravdu na obličej sahejte minimálně a když už musíte, umyjte si ruce nebo použijte antibakteriální gel. Saháním na pleť ale rozumějte i "mačkání" pupínků. Tenhle hřích mám sama na svědomí a když mám na obličeji nějaký ošklivý pupínek, dokážu celou situaci ještě více zhoršit tím, že ho začnu nípat a tím si tam zanesu bakterie. Tam vedle problému se zanícením hrozí navíc i to, že si způsobíte jizvu. Dbejte tedy na hygienu vašeho obličeje!
KAŽDÝ DEN SE ODLIČTE!
Tohle je věc, kterou vám vaše pleť nikdy neodpustí! Odličování je základ a sama jsem se v tomto ohledu už mnohokrát provinila, přiznávám. Kůže je jako "houba", nasává do sebe produkty, které na ni nanesete, takže pokud nosíte make-up po celý den, nemůže vaše pleť pořádně dýchat, čímž se ucpávají póry a například neodlíčená řasenka může hodně potrápit citlivé oči. Oční okolí je obzvlášť citlivá oblast, proto je odlíčení tak důležité. Spoustě problémům s pletí včetně akné, černým tečkám nebo rozšířeným pórům se dá předejít správným odličováním. Nejideálnější je odlíčit se hned poté, co přijdete domů, ale sama to moc dobře znám a make-up většinou odstraňuji až s večerní sprchou. Zabere nám to pouze pár minut, tak si pojďme společně slíbit, že si na to dáme pozor :)
MICELÁRKU VYMĚŇTE ZA OLEJ!
S předchozím bodem se sluší zmínit fakt, že micelárka by rozhodně neměla být vaším jediným a každodenním pomocníkem při odličování. Byly doby, kdy jsem k odličování používala výhradně micelárku a byly to zároveň doby, kdy moje pleť byla v tom nejhorším možném stavu - černé tečky, pupínky a šupinky. Micelární vody totiž nejsou takový zázrak, jak si myslíme. Hodí se především, když nemáte přístup k vodě, potřebujete se rychle odlíčit nebo jste na cestách. Na pravidelné odličování jsou určitě lepší oleje nebo mléka, která jsou pro pokožku přirozenější. Micelárku doma samozřejmě mám a používám ji právě ve zmiňovaných situacích, protože z dlouhodobého hlediska bychom se těmto "zázračným vodičkám" měly vyvarovat. Svým složením totiž narušují přirozený kožní film, čímž se pokožka oslabuje a můžete tak podpořit i další kožní problémy. Velice doporučuji přečíst si na toho téma více článků, například
tento od vizážistky Ariany.
POUŽÍVEJTE OCHRANNÝ FAKTOR!
Modelová situace - jste u moře a jedna z věcí, kterou uděláte, než vyrazíte na pláž je, že se namažete. Správně! To by ale mělo platit i pro pokožku obličeje, protože ta je Slunci vystavována celoročně nejvíce a nevadí, že nebydlíme v tropické oblasti. Ochranný faktor neboli SPF byste měli používat celoročně a v létě volit ty s vyšším faktorem. Budeme-li mluvit trochu "technicky", ultrafialové záření má negativní vliv na tvorbu kolagenu a způsobuje předčasné stárnutí pleti. Dnes už bez problému seženete báze pod make-up i samotný make-up s ochranným faktorem, tak nezapomínejte chránit svou pleť!
EXFOLIUJTE!
U exfoliace (neboli odstraňování odumřelých buněk kůže) je důležité rozdělit ji do dvou kategorií: mechanická a chemická. Pod mechanickou exfoliací se rozumí fyzické "drhnutí" pleti produkty s jemnějšími nebo drsnějšími částečkami (krystaly soli či cukru, jadérka některých plodů nebo jiné mikročástečky) dle preference nebo typu pleti. Obecně platí, že suchá a citlivá pleť by se měla držet jemných peelingů a čím více mastná, tím hrubější. Stále se bavíme ale o šetrném zacházení s těmito produkty, protože hodně hrubými částečkami můžete své pleti samozřejmě i nevědomky uškodit. Chemická exfoaliace se provádí za pomoci kyselin. Ty se řadí do dvou kategorií (AHA a BHA kyseliny) a v kosmetice se objevují v různých koncentracích. O kyselinách se vám rozepíšu v nějakém dalším článku, protože naprosto změnily moji pleť. Je to zázrak! Odstraňování odumřelých kožních buněk je důležité pro obnovu pleti a vhodná metoda exfoliace by měla být součástí pravidelné péče o pleť.
Máte i vy nějaké zaručené tipy pro krásnější pleť? Podělte se o ně v komentářích :)
Pro dnešek se loučím, mějte se fajn.
